úterý 28. května 2013

Cyklozávod Jezero Milada

Tentokrát jsem si vybral menší místní závod, který jsem jel už vloni a líbil se mi. Startuje se v Roudníkách u Chabařovic a na tamních trasách se mi dobře jezdí. Jezdí se tam také Okoloústí.
Počasí odradilo Janu od toho, aby jela se mnou, a udělala chybu. V předchozích dnech pršelo a také v den závodu hrozil déšť. Ten však přišel až po jeho skončení. Přesto bylo dost zima.
Závod se jel na okruzích dlouhých 11,6 km. Oproti loňsku se okruhy prodloužily o 2,1 km dlouhý terénní úsek, který zvýšil náročnost. V propozicích mě zklamalo, že moje kategorie nad 5 let jede jen 2 okruhy a mladší jedou 3 kola. Vloni jeli všichni 3 kola. Pro mě by to nebyl problém.
Vzhledem ke krátké a rychlé trase jsem se důkladně rozjel, abych byl už na startu na provozní teplotě a mohl vyrazit naplno. Dal jsem tedy na rozjetí 2 okruhy. Jenže start se kvůli zpoždění závodů předcházejících o víc než půl hodiny zpozdil. Dost jsem tam mrznul.
Konečně se odstartovalo a jelo se mi hodně dobře. Na konci prvního kola jsem viděl, že špice není tak daleko a že jsem hodně vepředu. Ve druhém kole se už pole v kopci na jeho začátku roztrhalo. Dal jsem ho naplno, protože jsem z Kola pro život zvyklý jet posledních 10 kilometrů už na doraz. Nešetřil jsem síly, protože nebylo proč a nevadilo mi, že za mnou jede v háku mladší borec z Ústí. Jen jsem si hlídal, aby se k nám zezadu nikdo další neblížil, ale v dohledu nikdo nebyl. V závěru jsem dal dobré tempo. V posledním kopečku pod kostelem to můj stín stejně už neuvisel a před cílem jsem ho setřásl. Třeba jsem mu pomohl, protože jel ještě kolo. Já už byl v cíli.
Nevěděl jsem v tu chvíli, kolikátý jsem dojel, a bylo mi líto, že nejedu plný počet kol, protože celkový výsledek by byl hodně dobrý. Protože kategorie jely různý počet kol, tak se celkové pořadí nehodnotilo. Takže nakonec byl přede mnou jen známý závoďák Nestler z Mostu. S druhým místem jsem byl spokojen a mohl jsem si poprvé na závodech vystoupit na bednu. I nějaké ty věcné ceny byly a nakonec za odměnu velký tatarák v Cukrovaru.

Výsledek:

délka km převýšení m čas průměr km/h umístění v kategorii dokončilo v kategorii zpoždění za vítězem
23 414 0:56:26 24,65 2 7 0:05:59









Cyklozávod Jezero Milada, Roudníky
25.5.2013

pondělí 20. května 2013

50 Bezděz

Třetí květnová neděle přinesla konečně slunečné počasí. Bylo úplně jasno. I když ještě v sobotu dopoledne pršelo, do nedělního poledne slunce a vítr vysušily písčitou trať a zbylo jen pár louží. Štěstí mi přineslo také to, že se mnou do Bezdězu jela Jana. Na louce pod hradem bylo krásně.
50 Bezděz patří do Author Maraton Tour, závodů s vysokou účastí. Na startu bylo okolo 750 lidí. Přijeli Vojta a Petra, kteří si dojeli pro umístění na bedně ve svých kategoriích, a také bikeři z Lovosic a okolí.
Ten den se mi líbil. Po příjezdu jsem si dal pro radost espreso a čerstvou koblihu a pak už jsem se pečlivě připravil na závod.
Po 10 km rozjetí jsem se včas zařadil do startovního koridoru, abych měl výhodnou pozici za prvním blokem, který patřil první stovce z loňska a kategorii elite. Závod se jel jako hromadná časovka. Každému se měřil čistý čas od průjezdu startem. Přesto je start zezadu nevýhodou. Lepší je jet vepředu v rychlé skupině. Od startu se mi jelo dobře. Protože jsem startoval zepředu, nikdo mi nepřekážel, cesta nebyla zacpaná a nikdo se mi netlačil na záda. Hlavně první polovina se jela hodně rychle. Převýšení bylo malé a první pořádný kopec přišel až v polovině závodu před občerstvovačkou. V prvních deseti kilometrech se jelo ve velkých skupinách. Ty se ale časem dělily a přeskupovaly tak, jak jezdcům docházely síly a nebyli schopni udržet nasazené rychlé tempo. Držel jsem se a nezpomaloval a postupně jsem vylepšoval své pořadí. Pravidelně jsem doplňoval energii jídlem a pitím. Závod netrval dlouho, ale hodně vysoké tempo a písek znamenaly trvale vysokou zátěž, která vysávala energii. Zvládl jsem bez problému i poslední kilometry, kdy se stoupalo v měkkém písku.
Byl jsem rád, že podmínky mě v ničem neomezovaly a mohl jsem dát stoprocentní výkon, na který mám. A s výsledkem jsem spokojen, protože to dopadlo přesně podle mých představ. Loňský čas jsem zlepšil o 7 minut přesně. Vítěz měl čas skoro na vteřinu stejný jako vloni, takže zlepšení je objektivní. Při tak rychlém závodě je to docela skok. Celkové pořadí jsem zlepšil o 36 míst. Také pořádný skok! V kategorii jsem to dotáhl na 9. místo. Průměrná rychlost 27,9 km/h – na MTB a skoro pořád mimo silnice. Nainstaloval jsem si snímač kadence šlapání a poprvé jsem ho vyzkoušel při závodě. Tak jsem se podíval do záznamu z cyklocomputeru jak jsem točil nohama. Průměrná kadence šlapání byla 87 ot/min a maximum dokonce 123 ot/min. To byl fofr!
50 Český ráj a 50 Bezděz byly vyhodnoceny jako mini tour. Hodnotí se součet pořadí. V kategorii jsem dosáhl na krásné 6. místo.
Nakonec v tombole jsem vyhrál cyklocomputer. Byl to hezký den.

Výsledek:

délka km převýšení m čas průměr km/h umístění celkem umístění v kategorii dokončilo celkem dokončilo v kategorii zpoždění za vítězem
50 510 1:47:28 27,90 105 9 720 72 0:21:22



 
 

Foto: Jana, já

50 Bezděz, Author Maraton Tour, Bezděz
19.5.2013

čtvrtek 16. května 2013

Mladá Boleslav Tour

Celý den před závodem vydatně pršelo. Následek byl jediný – bláto bylo skoro všude a bylo ho hodně.
Před startem jsem se s Alltrainingem dobře připravil. Chtěl jsem si užít konečně dobrý závod Kola pro život, získat umístění na úrovni loňského roku a vylepšit koeficient pro další závody. Podmínky byly těžké a nic z toho se mi nepodařilo. Užil jsem si v bahně jen usilovný boj o přijatelné umístění a o naději, že se v příštím závodě možná do bloku dvoustovek s odřenýma ušima dostanu zpátky.
Po smolném závodě v Letech se mi snížil koeficient a startoval jsem o blok vzadu z třístovek. To bylo určující i pro výsledek v Boleslavi. Závod se prakticky rozhodl pod prvním stoupáním po nájezdu do terénu. V prvních stovkách metrů po startu, kdy mají všichni dost sil, se sto soupeřů předjet nedá. A první kopec s pěšinou se na blátě tlačil husím pochodem, ti vepředu získali náskok, ti vzadu ztratili a pak už se ve zbytku závodu v pořadí nic podstatného nezměnilo.
V blátě bylo hodně úseků, co se nahoru nedaly vyjet a dolů se jely jen s rizikem. Hodně to klouzalo. Pro ty, co jeli vpředu na dvacátém třicátém místě, byly podmínky jiné než pro ty, co jeli na dvoustém až třístém, natož pro ty úplně vzadu. Čím víc lidí projelo, tím byla trať rozbitější a bahno rozbředlejší.
V závěru závodu se navíc dalo do deště, a to trvalého. Takže na to, abych stíhal někoho vepředu, jsem mohl zapomenout a spíš jsem se staral o to, abych vše projel a nic neztratil. Jelo se pomalu. Dost lidí vzdalo. Všichni byli pokrytí blátem. Kola také trpěla. Dokonce i ti nejlepší včetně olympijského vítěze Kulhavého někde museli tlačit.
V cíli jsme krátce zhodnotili závod, převlékl jsem se do suchého a bez zbytečného otálení jsem jel domů. Večer jsem doplnil energii v pizzerii. Měl jsem takovou chuť se pořádně najíst, že jsem si rezervoval stůl ještě před odjezdem z Mladé Boleslavi.
Po závodě jsem své kolo důkladně umyl a promazal. Jsem zvědav, jak pojede při první následné vyjížďce.
Výsledek byl pro mě průměrný, horší než jsem si představoval. Proti loňsku jsem si pohoršil. Na druhou stranu jsem dosáhl lepšího výsledku, než jaký mi teoreticky přisuzovalo startovní číslo 334.

Výsledek:

délka km převýšení m čas průměr km/h umístění celkem umístění v kategorii dokončilo celkem dokončilo v kategorii zpoždění za vítězem
49 691 2:37:00 18,71 286 18 656 72 0:54:25


 

Foto: já, Koli Média

Mladá Boleslav Tour, Kolo pro Život, Mladá Boleslav
11.5.2013

pátek 10. května 2013

Okololiberce



Zázemí závodu bylo v lyžařském areálu ve Vesci dobře udělané. Zato na povrchu trati se podepsaly deště z uplynulých dní. Před startem bylo poměrně teplo, ale počasí vypadalo nejistě.
Mezi účastníky jsem potkal opět nezdolného šedesátníka Jardu a také Honzu, který byl o víkendu na kempu na Horské Kvildě. Přijela také výprava z Cyklo City Lovosice.
Po rozjetí jsme se s Honzou zařadili na start a vyslechli jsme upozornění na stav trati. Pořadatelé nás varovali před blátivými místy, kterých bylo hodně. Nebezpečné to bylo hlavně ve sjezdech. Průjezdy blátem byly nepříjemné. Nakonec byla celá trať při opatrnosti bezpečně sjízdná. Jen krátký úsek do kopce po startu jsem musel vytlačit, protože v blátě kolo prokluzovalo. Stojku před občerstvovačkou, kde mnozí tlačili, jsem v obou kolech vyjel.
Aby to bylo ještě těžší, tak na konci stoupání na Javorník se spustila prudká dešťová přeháňka a pokropila dlouhý sjezd, aby ještě víc klouzal. Ve druhém kole to bylo už mnohem lepší. To se počasí přiklonilo přeci jen na tu slunečnější stranu.
Tentokrát se ve skupině nejelo skoro vůbec a už brzy po startu jel každý sám za sebe. Hlavně okolo poloviny závodu se mi těžko drželo tempo, když mě k němu soupeři nemotivovali. Ale přeci jen jsem se donutil stíhat soupeře přede mnou a postupně jsem je předjížděl. A konci se mi zdálo, že jedu dobře. Zase jsem měl lepší druhou polovinu závodu. V cíli jsme si dali pěkný rovnocenný spurt s klukem o třicet let mladším, rozdíl 0,4 vteřiny v jeho prospěch byl zanedbatelný a vůbec mi nevadil.
Pohled do výsledkové listiny mě potěšil. Proto loňsku zase velké zlepšení - v celkovém pořadí o 52 míst! Ale unavený jsem byl hodně.

Výsledek:
délka km převýšení m čas průměr km/h umístění celkem umístění v kategorii dokončilo celkem dokončilo v kategorii zpoždění za vítězem
53 1502 3:00:38 17,68 118 8 236 21 0:59:05





Foto: KT foto, já

Okololiberce, Cyklomaraton Tour 2013, Liberec-Vesec
8.5.213

úterý 7. května 2013

MTB kemp techniky

Na technice jízdy na MTB je pořád co vylepšovat. Kemp je k tomu ideální příležitostí. Program kempu byl jako všechny alltrainingové akce nabitý od rána do večera: ráno rozcvička, přes den trénink (v sobotu dvoufázový), odpoledne strečink, večer regenerace a přednášky – prostě honička.
Do hotelu Rankl jsme s Janou přijeli už o den dřív, abychom si užili krásu Šumavy. Krátce po poledni jsme už na kolech směřovali na Filipovu Huť. Svítilo slunce, ale na obzoru se už blížily černé mraky. Stihli jsme dojet do Kvildy a už lilo. V místním pekařství jsme si v teple dali kávu a zákusky, a když déšť neustával a dokonce občas zahřmělo, tak jsme pokračovali kolem Jezerní slati na Horskou Kvildu a zbytek odpoledne jsme si užívali pohodlí hotelu. Prochladnutí před víkendovým kempem by se vymstilo.
V pátek mrholilo a byla mlha, celý den více či méně hustá. První den kempu nás čekalo bláto a mokrý povrch – ideální podmínky pro trénink techniky. Na Churáňově jsme pilovali zdolávání umělých překážek, seskakování a naskakování na kolo a přejíždění kamenné skalky. Přijeli jsme špinaví a zablácení, ještěže nám všem umýval kola Fery. Jana se tréninků neúčastnila a jen nás přijela pozorovat a udělala si okruh v okolí Churáňova. Najela víc kilometrů než já. Večer jsme si užili masáže a bylo nám dobře.
V sobotu navzdory předpovědi nepršelo a během dne se vyjasnilo a nespadla ani kapka. Půjčil jsem si testovací kolo Specialized Stumpjumper 29. Terén projíždělo jednoznačně líp než moje 26. Odjeli jsme zase přes Zlatou studnu na Churáňov. Bavili jsme se přejížděním terénních vln, slalomem v uzavřených zatáčkách mezi stromy, přejížděním kořenů, sjížděním svahu pod lanovkou sjezdovky, vyjížděním sjezdovky, výjezdy přes kořeny, spurtováním a švihovým a silovým vyjížděním kopce. Bylo toho dost. Večer jsem si dal regenerační masáž Compexem. Jana si udělala výlet na Bučinu a přes Stráž k Prameni Vltavy a pak na Chalupskou slať, Nové Hamry a Churáňov. Zase najela víc kilometrů než já. Kávu a zákusky jsme si zasloužili.
V neděli se střídaly mraky a slunce. Déšť jen zahrozil a počasí nám nakonec přálo. Udělali jsme si malý okruh přes Kvildu a vyzkoušeli ve svižném tempu různé terény. Projeli jsme si na čas malý cross-country okruh na Churáňově a pak jsme si na něm dali závod. Jana zase najela víc kilometrů v přes Modravu, Ztracený, Filipovu Huť a Zhůří. Odpoledne se kemp slavnostně zakončil, umyli jsme kola, dali jsme si kávu a kremrole a v klidu se přesunuli z jihu na sever.
Jana dala přes ten víkend na horském kole okolo 150 km, já o něco míň :-) Zato jsem šel dvakrát přes řidítka, prorazil jsem duši a narazil si žebra.





MTB kemp techniky, Alltraining.cz, Horská Kvilda
2. – 5. 5. 2013

čtvrtek 2. května 2013

Trans Brdy

Ráno u nás pršelo. Naštěstí v Letech bylo sucho a během závodu bylo ideální počasí. Dokonce nám svítilo slunce. Bahnité úseky byly méně bahnité a vůbec se mi podmínky líbily ze všech mých dosavadních účastí nejvíc. Sešlo se tam hodně lidí a také známí ze závodů a z kempu na Mallorce.
Byl to první letošní závod ze seriálu Kolo pro život a těšil jsem se, že bude pro mě dobrý. Vše probíhalo jako vždy, včetně společného rozjetí před závodem s Alltrainingem. Bodový koeficient z loňska mi zajistil slušné postavení na startu. Jelo se mi dobře a měl jsem pocit, že by se mohl dostavit dobrý výsledek. V těžších pasážích jsem se cítil poměrně bezpečně, kopce mě moc netrápily a bahno a kořeny mě moc nezdržely.
Zdržela mě smůla. Okolo 15. kilometru měla defekt Zuzka. Pomohl jsem ji vyměnit duši. Přeci ji v tom nenechám. Nakonec ji to pomohlo na bednu v její kategorii. Nijak mě to nerozladilo, i když jsem přišel o pár minut. Pořád jsem si věřil, že i přesto budu mít dobrý výsledek. Povzbuzovalo mě také to, že jsem postupoval přes ostatní soupeře dopředu a že jsem měl dost sil i na pořádný závěr. Když už jsem měl poslední kopec za sebou a čekaly mě jen závěrečné sjezdy a rychlý závěr, tak přišel 48. kilometr, pár minut do cíle. Ve sjezdu na kamenech jsem procvakl zadní duši a byla okamžitě prázdná. Měl jsem ji málo nafoukanou, aby můj hardtail na kamenech neposkakoval. Dobrý výsledek byl v čudu. Vyměnil jsem duši za náhradní. Při nafoukání ucházela. Vyndal jsem ji a prohlédl. Byla děravá. Tak dlouho jsem ji nosil v kapse, až se v místě skladu prodřela. Bylo po závodě. Složil jsem kolo a vedl jsem ho pěšky. V terénu se to kolo vláčí strašně těžce. Už jsem se smířil s tím, dojdu do cíle jako chodec. A přeci jen jeden dobrák zastavil a půjčil mi svou duši. Nasadil jsem ji tedy a dojel jsem do cíle s pocitem, že jsem asi milióntý v pořadí.
Celkem tři defekty (ne všechny moje) a procházka mě stály půl hodiny času. Počítat pořadí a čas už bylo bezpředmětné. Když jsem si v cyklocomputeru vyhledal čistý čas jízdy, tak byl podle mých představ…
Dobrákovi jsem vrátil novou duši, kterou jsem měl v zásobě v autě. Sebe a kolo jsem umyl, sbalil se, pozdravil kolegy z Alltrainingu (Fery dojel ještě později, protože byl u těžkého úrazu - smůla) a jel jsem z Letů těšit se na další závody. Mohlo mě utěšit jen to, že jsem si kvalitně zatrénoval a zajezdil v dobrých podmínkách po náročné trati v brdských lesích.

Výsledek:

délka km převýšení m čas průměr km/h umístění celkem umístění v kategorii dokončilo celkem dokončilo v kategorii zpoždění za vítězem
54 1180 3:17:08 16,47 435 32 717 66 1:23:01

 

Foto: Kolimedia, KT Foto

Trans Brdy, Kolo pro život, Lety u Prahy
27.4.2013