Přes zimu jsem usilovně trénoval a očekával jsem, že se proti loňsku zlepším, ačkoliv jsem se na závod nijak speciálně nepřipravoval a jel jsem svůj trénink podle plánu.
Letos přišlo na start 99 lidí, o 17 víc než vloni, a konkurence byla tedy veliká. Na dlouholeté zkušené běžce jsem samozřejmě neměl, ale určil jsem si cíl zaběhnout to pod 29 minut a s tím jsem poměřoval svůj úspěch.
Od startu jsem vyrazil svižně, jenže po pár minutách jsem měl tepovou frekvenci dva tepy pod maximem. Půl hodiny na maximální tepovku se udržet nedá. Zvolnil jsem na přijatelnější tempo a držel jsem tep mezi 170 až 175. Makal jsem naplno, svědčí o tom průměrný tep 174 za min., a zlepšil jsem loňský čas o 2:22 min. Nakonec z toho bylo 73. místo celkově a 18. v kategorii. Žádnou díru do světa ani do výsledkové listiny jsem tam sice neudělal, ale dal jsem to nejrychleji, jak jsem uměl.
Mladí kluci z Cyklo City doběhli pár míst přede mnou a starého sportovce Míru jsem nechal dvě minuty za sebou. Ukázalo, že přeci jen je ten trénink znát. Těším se na Běh na Boreč, který bude v březnu.
Jana mi zajistila odvoz a suché oblečení, a tak jsem bez obav doplnil energii Budvarem v Oráči. Únavu jsem pak vyšlapal v teple na spinneru v Cukrovaru.
Výsledek:
| délka km | převýšení m | čas | průměr km/h | umístění celkem | umístění v kategorii | dokončilo celkem | dokončilo v kategorii | zpoždění za vítězem |
| 5,6 | 130 | 0:28:17 | 11,93 | 73 | 18 | 99 | 23 | 0:08:50 |
Foto: Jana, lovoded
Běh Opárenským údolím, Lovosice, Král Středohoří
28.11.2012
