středa 26. dubna 2017

Litoměřická dlažba

Prvním závodem letošní sezóny bylo kritérium horských kol v atraktivním prostředí městské památkové rezervace v historických uličkách Litoměřic. Jelo se na osm kol na okruhu plném sjezdů a výjezdů na dlažbě, kočičích hlavách a schodech. Závodilo se ve dvou závodech podle kategorií. Moje kategorie nad 50 let jela s juniory a ženami.
Celý týden byla zima, foukal vítr a občas pršelo. Jiné to nebylo ani při závodě. Dlažba tedy klouzala, ale bláto nehrozilo.
Už před startem sprchlo. Na startovní čáře jsem si zabral výhodnou pozici v první řadě. Na Máchovy schody jsem najel pátý. Během prvního kola mě jeden předjel. Jiného borce jsem předjel já ve třetím kole. Takové pořadí zůstalo až do cíle. Jen rozestupy se postupně zvětšovaly. Ve větru dlažba rychle osychala, ale další dvě dešťové přeháňky nám ji zase nakropily. Cílem jsem projel na celkovém pátem místě, v kategorii čtvrtý.
Když jsem se jel vyjet, přehnala se vánice s něčím mezi sněhem a kroupami. To už se jel závod ostatních kategorií. Teplota klesla jen na 1°C. Přioblékl jsem se a počkal jsem na vyhlášení vítězů. První tři v každé kategorii dostali jako cenu dlažební kostku na dřevěném podstavci. Pěkná cena. Bedna mi unikla o jedno místo. Pro absolutní umístění se seřadily časy z obou závodů. Mám první body do letošního Krále středohoří.
Na úvod sezóny pěkný výsledek a dobrý závod.

Výsledek:
délka kmpřevýšení mčasprůměr km/humístění celkemumístění v kategoriidokončilo celkemdokončilo v kategoriizpoždění za vítězem
172770:53:2919,0534468140:08:14
 
 
 
 
 
  


Foto: já, terpa12, Pavel Bauer

Litoměřice, 23.4.2017

pondělí 17. dubna 2017

Tréninkový kemp Mallorca 2017

27. 3. 2017
Na Mallorce jsme byli ve 12:20. Přivítalo nás teplé a slunečné počasí, které vydrželo po celý pobyt. Bydleli jsme v hotelu Java v Can Pastilla. Odpoledne jsme vyjeli na první krátkou vyjížďku, volný trénink. 


 
28. 3. 2016
Zátěžové testy a pak trénink v krásném počasí do Llucmajoru. Rovina.



29. 3. 2016
Druhý rovinatý trénink v úplně letním počasí v bezvětří. Jelo se přes kopec s klášterem Bonany do Petry. Tam byla zastávka na kávu s pomerančem.




 
30. 3. 2016
Třetí rovinatý trénink s výjezdem na horu Randa. Potom trénink sprintů.



 
31. 3. 2016
Tradiční nejdelší trénink přes celý ostrov na mys Cap de Formentor. Na majáku jsme se občerstvili a vrátili jsme se přes Alcúdii. Bez velké únavy jsme dorazili zpátky. Zpočátku bylo oblačno a nefoukalo. Cestou zpátky svítilo slunce a zvedl se mírný vítr proti.



 
1. 4. 2016
Dopoledne jsem zajel autobusem do Palmy. Navštívil jsem gotickou katedrálu Sa Seu. Prošli jsme staré centrum a poseděli při kávě. Odpoledne jsme jeli na kolech volně se projet do Llucmajoru.




 
2. 4. 2016
Krásný trénink v kopcích v pohoří Tramuntana, hlavně projetí po vyhlídkové silnici nad západním pobřežím. Večer jsme zajeli do restaurace La Farinera na gurmánskou večeři se specialitami na grilu a dobrým vínem.




 
3. 4. 2016
Po včerejším večeru těžký trénink v kopcích v okolí Calvia, Puigpunyet, Valdemossa. Přestávka na kávu v Santa Maria del Camí. Docela velká únava.  


 
4. 4. 2016
Nejtěžší trénink kempu s největším převýšením, čtyři dlouhé kopce: Lluc, Sa Calobra, nad jezera a Sóller. Krásné vyhlídky a zážitky. Během tréninku rostla únava. Na konci jsem byl už dost vyčerpaný.








 
5. 4. 2016
Poslední trénink byl jen volný. V den odletu zůstala už jen malá skupina. Letní počasí vrcholilo. Zajeli jsme do Cala Pi do Llucmajoru na kávu. Odpoledne jsme si zašli do restaurace na oběd na rozloučenou na grilovanou sépii. Večer jsme letěli v 18:50 přes Frankfurt domů. Za celý kemp jsem ujel 1078 km a nastoupal 10 524 výškových metrů.






 
Tréninkový kemp Mallorca 2017
Alltraining.cz
Can Pastilla, Mallorca, Španělsko
27.3. - 5.4.2017