středa 2. prosince 2015

Závěrečné švihy a výběh Lovoše


K závěru sezóny patří poslední švihy a zakončení seriálu Král Středohoří. Společné vyjížďky cyklistických spolků se staly už tradicí, a to velice vydařenou.

Prvním posledním švihem byla 24. října Jízda na Říp s Alltrainingem. Jelo se z Bohnic na Říp a zpátky většinou po červené turistické. Trasa měřila 93 km. Jelo se svižně. Bylo chladno a mlha. V Jeviněvsi jsme se zastavili u vinaře ochutnat vzorky vína a škvarkového sádla. Na vrcholu Řípu byl přípitek a pak zase přes Kralupy a podle Vltavy zpátky. Večer proběhlo týmové posezení s vyhodnocením sezóny a vyhlášením nejúspěšnějších závoďáků.


Na státní svátek 28. října se jel Poslední zmazanej švih s BTT Libochovice. Bylo perfektní počasí. Jelo se pohodově po rovině podél Ohře a k přestvlckému lesu. Trasa měřila 35 km. Švih byl zakončen posezením s pohoštěním v hospodě v Libochovicích.



V sobotu 31. října uspořádali poslední švih cyklisté KRK Litoměřice. Počasí bylo opět bezvadné. Trasa dlouhá 36 km byla laděná více sportovně. Jelo se do kopců z Litoměřic přes Třebušín, Sedlo a Ploskovice zpátky. Švih byl zakončen posezením v restauraci Eden.


Úplně poslední, tentokrát opravdu zmazaný švih připravil CK Lovosice 17. listopadu. Po deštích se jela mokrá varianta podél Labe podél Ohře přes Terezín do libotenického lesa a přes Bohušovice opět podle Labe zpátky. Profil rovinatý, tempo volné, délka 37 km. Počasí bylo proměnlivé. Zakončení s bohatým pohoštěním proběhlo v Sauna baru.


Nejposlednější akcí byl 21. listopadu závěrečný závod ze seriálu Král Středohoří – Výběh na Lovoš, terénní běh do vrchu s převýšením 420 m na délce 3,0 km. Počasí se vydařilo. Blátivá místa sice byla, ale ne moc. Startovalo se z Lovošské ulice v Lovosicích. Účast 99 běžců.
Běžel se mnou také Marek. Vyběhl svižněji, ale v polovině jsem ho doběhl a závod jsme dokončili společně. Do cíle jsme se dopotáceli zároveň na 72. a 73. místě. Jana s Eliškou nás už nahoře očekávaly a obstaraly nám občerstvení.
Na to, že jsem předtím 4 týdny netrénoval a léčil si kotník, to byl solidní výkon a skoro navlas stejný výsledek jako při poslední účasti s tréninkem. Body za 6. místo v kategorii mi pomohly k celkovému 8. místu v konečném pořadí v kategorii 50 – 59 let v seriálu závodů Král Středohoří. To je při startu v 6 závodech z celkem 18 dobrý výsledek.


Foto: Jana, já a další účastníci

Libochovice, Litoměřice, Lovosice
Výběh na Lovoš, Král Středohoří
24. 10. – 21. 11. 2015

pondělí 12. října 2015

ČT Author Cup



Pro zakončení závodní sezóny jsem si vybral populární ČT Author Cup v Josefově Dole. Ačkoliv bylo chladno, tak se počasí povedlo. Bylo jasno, nefoukalo, déšť nehrozil. Čekaly na nás výborné podmínky pro závod. Podzimní den jako z kalendáře. Od závodu jsem si sliboval, že se projedu po krásných horách a v silné konkurenci se ještě jednou nechám vyhecovat k závodnímu výkonu. Po sezóně jsem už cítil únavu a eventuální dobrý výsledek by byl jen pěkným bonusem.
Od startu se jelo rychle, jak jinak. Prvních 15 km jsem dal tak, abych se nezatavil. Nohy mě bolely už od začátku a moc se nechtěly točit ani na rovině. Dalších asi deset kilometrů jsem povlával na konci velkého balíku, než se rozdrobil a smíchal s jinými. Střední část závodu jsem jel ve společnosti Tomáše z Lovosic. Místy jsme si střídali, a to se jelo dobře. Když se nám někdo připojil a skupina měnila tempo, tak už mi to rychleji nešlo. Raději jsem držel konstantní tempo. Zdálo se mi, že Tomáš zbytečně plýtval silami při dojíždění skupin. Nakonec jsem ho vždycky dojel. Měli jsme se raději domluvit a jet s pravidelným střídáním ve dvojici pořád. Asi by nám to oběma pomohlo. Před druhou občerstvovačkou přišly nezpevněné cesty a členitější terén. To mi vyhovovalo víc. Jelo mi to líp a v posledních deseti kilometrech jsem se zmáčkl a hezkých pár míst od mezičasu v Bedřichově jsem sjel. Stoupání od přehrady jsem jel s vědomím, že je to poslední závod kopec v sezóně. V lese nad cílem jsem si ještě lehce pozvedl sebevědomí, když jsem ve sjezdu předjel tři borce. Pak jsem jen užil serpentinu na cílové louce.
Na prosluněné louce jsme se s Janou občerstvili z toho, co bylo k dispozici :-( Probrali jsme závod také s Vojtou. Dlouho jsme se nezdržovali. Tak super to tam zase nebylo. Do vyhlášení vítězů zbývaly ještě víc než tři hodiny. Další jezdci dojížděli. Louka se plnila. Vyrazili jsme tedy domů přes pivovar Neumann v Mělnickém Vtelnu, kde už na nás čekaly tekuté dobroty.

Výsledek:

délka km převýšení m čas průměr km/h umístění celkem umístění v kategorii dokončilo celkem dokončilo v kategorii zpoždění za vítězem
64 1249 2:31:49 25,46 425 39 3278 382 0:35:22













Foto: Jana, fotokocian
ČT Author Cup, Author Maraton Tour, Josefův Důl
10. 10. 2015

středa 7. října 2015

Opárenské okruhy


Další po všech stránkách vydařený závod. Podmínky byly ideální. Podzimní počasí znovu ukázalo, jak umí být hezké.
Do Oparna jsme s Janou dojeli z domova na kolech. Máme to pár kilometrů. Trasu dobře znám. Těžké výjezdy, rychlé sjezdy. Jelo se dobře. Bylo sucho, listí pod koly jen šustilo...
Pět okruhů na trati s diváky, kteří neváhali povzbudit nejen své favority. Super prostředí při závodu i po něm. Malá příhoda s traktorem, který pomalou jízdou zablokoval závod u černých prasátek.
Celo dobu jsem jel co to dalo. Rychleji to neumím. V posledním kole jsem se skupině před sebou přibližoval... Přeci jen mi víc sedí delší závody.
S výkonem a výsledkem spokojenost. Celkové umístění z loňska jsem vylepšil o 7 míst, čas jsem vylepšil o 1 minutu, ztrátu na vítěze jsem zkrátil.
Společně jsme vše probrali u piva v Oráči. 

Výsledek:

délka km převýšení m čas průměr km/h umístění celkem umístění v kategorii dokončilo celkem dokončilo v kategorii zpoždění za vítězem
23 601 1:06:03 20,75 31 6 82 11 0:09:45












Foto: Jana, Lukáš, terpa12

Opárenské okruhy, Král středohoří, Oparno
3. 10. 2015

čtvrtek 1. října 2015

MTB Tour České středohoří



Konečně opravdový maratón u nás v Českém středohoří! Těšil jsem se na něj, připravil jsem se a uspěl jsem. V prvním ročníku se maraton osvědčil a věřím, že za rok bude ještě lepší.
Trasa byla dobře vybraná a připravená. Organizace byla dobrá, značení také, neměl jsem s ním problém.  Pár nedostatků v organizaci sice bylo, ale když je pořadatelé pro příště napraví, bude to dokonalé.
Trasa 75 km ve skutečnosti měřila 82,7 km. Takový rozdíl v délce mohl být osudný pro některé závodníky s omezenými zásobami sil. Převýšení bylo skoro přesně 2000 m.
Cesta z domova do Litoměřic na kole byla pro mě zároveň rozjetím před závodem. Přijel jsem tak akorát včas před startem. Zařadil jsem se zkušeně mezi ty první na startovní čáře. V rozporu s propozicemi odstartovala společně naší dlouhou trasou na 75 km také krátká trasa 45 km. Podle propozic měli startovat až po 5 minutách. Pořadatelé asi nebyli schopni ohlídat ten nesmyslně krátký časový interval. Klidně mohla být pauza mezi starty půl hodiny… A také mohli mít jezdci na každé trase jinou barvu čísla pro přehlednější rozlišení.
Tak se stalo, že celý balík cca 250 lidí vyjel do úzkých ulic a dál se zahušťoval, protože se jelo za zaváděcím vozem. Postavit se na startu dopředu bylo prozíravé…
Čelo nespěchalo a velký balík dojel pohromadě až k nájezdu do terénu. Pohlídal jsem si, abych byl v pravou chvíli vepředu, a těžký výjezd k Radobýlu jsem vyjel bez problému. Podle Vojtovy rady jsem to jel, jako bych jel padesátku, a hlídal jsem si pravidelné jídlo.  Nenechal jsem se však strhnout k plýtvání silami závoděním s těmi, co jeli 45 km. Vlastně už za Plešivcem se pořadí vytřídilo a ustálilo na delší dobu. Stoupání na Varhošť to potvrdilo. Až do rozdělení tras za první občerstvovačkou na Homoli jsem neměl představu o své pozici, protože jsem nevěděl, kdo jede krátkou a kdo dlouhou. Ve výjezdu za Čeřeništěm hlásily děti u cesty pořadí a dostaly za to pochvalu. Prý jsem byl 31. To vypadalo dobře. Moc jsem jim nevěřil, ale měly to spočítané správně.
Po těžkém kopcovitém úvodu následovala za Tašovem zvlněná rychlá část s úseky na silnicích. Sjeli jsme se do trojice. Další jela před námi. Dvakrát jsem zastavil kvůli uvolněnému magnetu snímače otáček. Musel jsem pak po dlouhé kilometry dojíždět skupinku přede mnou, která se mezitím spojila. Pokud se jelo po silnici, tak to bylo skoro nemožné, ale úseky v terénu mi pomohly. Na druhé občerstvovačce v Třebušíně jsem je konečně dojel. Tam mi pořadatel hlásil 33. místo. Dál jsme jeli v pěti pod Dlouhý vrch. Po 52 km nás čekalo přibližně 4 km stoupání s převýšením přes 300 m. Jeden borec s nejlepšíma nohama nám odjel. Výjezd byl krušný. Ale i tak jsem byl nahoře před zbývajícími kolegy. Následoval dlouhý, místy prudký a těžký sjezd. Když jsem se dole ohlédl, nevěřil jsem vlastním očím. Za mnou nikdo nebyl.
Až mezi zahrádkami před Kočkou mě dojel dobrý sjezdař z BTT Libo. Společně jsme pak dojeli přes Skalici a Plešivec až na úbočí Radobýlu. Ve sjezdech mi ujížděl, v kopcích jsem ho dojížděl. V posledním dlouhém sjezdu z Radobýlu mi však odjel úplně.
 Posledních 6 km do cíle bylo jako časovka v plném tempu po labské cyklostezce. Daleko za mnou nikdo nebyl. Borce přede mnou jsem měl na dlouhý dohled a blížil jsem se k nim. Až na okraji Litoměřic jsem jednoho předjel, ve výjezdu v dlážděných uličkách jsem pozici obhájil a k dalšímu jsem se přiblížil na 13 vteřin. Pak už byl cíl na kočičích hlavách na náměstí. Dojel jsem 29. celkově a 4. v kategorii. Pěkná bramborová medaile… Dosáhl jsem průměrné rychlosti 19,5 km/hod. S ohledem na délku závodu a převýšení to bylo slušné tempo.
Vydržel jsem se silami až do konce bez toho, abych musel polevit na výkonu. Počasí bylo dokonalé: sucho, polojasno. Byla radost zajet si takový závod.

Výsledek:

délka km převýšení m čas průměr km/h umístění celkem umístění v kategorii dokončilo celkem dokončilo v kategorii zpoždění za vítězem
83 1973 4:14:02 19,54 29 4 84 13 0:58:57










Foto: Jana, Lukáš, já

MTB Tour České středohoří, Litoměřice
26. 9. 2015