Po roce opět tréninkový kemp na Mallorce s Alltraining.cz, opět v hotelu Java v Can Pastilla. Tentokrát jsme zažili všechny druhy počasí od letního dne až po déšť a silný vítr. Každý den se to měnilo. Déšť nám zkrátil najeté kilometry, na druhou stranu umožnil víc odpočinku.
Srazy před tréninkem byly na pláži 50 m od hotelu. Tréninky a regenerační procedury byly perfektní, lidi také.
Společenská část v hospodě Ballermännle se také vydařila. Sešlo se pár starých známých z předchozích kempů, včetně mého parťáka na pokoji Ríši a parťáka v balíku Libora.
Společenským vrcholem pro tvrdé jádro kempu byla gurmánská návštěva restaurace Sa Farinera s grilovanými specialitami a vynikajícím mallorským vínem.
Tréninkový program byl obvyklý - v první části vytrvalost v rovinách a různé tréninkové prvky. Ta byla zakončena 211 km dlouhým tréninkem na Cap de Formentor. Ve druhé části se jezdily kopce s vyvrcholením 155 km dlouhým tréninkem s převýšením přes 3 100 m, včetně zážitkového sjezdu do Sa Calobra a výjezdu.
Srazy před tréninkem byly na pláži 50 m od hotelu. Tréninky a regenerační procedury byly perfektní, lidi také.
Společenská část v hospodě Ballermännle se také vydařila. Sešlo se pár starých známých z předchozích kempů, včetně mého parťáka na pokoji Ríši a parťáka v balíku Libora.
Společenským vrcholem pro tvrdé jádro kempu byla gurmánská návštěva restaurace Sa Farinera s grilovanými specialitami a vynikajícím mallorským vínem.
Tréninkový program byl obvyklý - v první části vytrvalost v rovinách a různé tréninkové prvky. Ta byla zakončena 211 km dlouhým tréninkem na Cap de Formentor. Ve druhé části se jezdily kopce s vyvrcholením 155 km dlouhým tréninkem s převýšením přes 3 100 m, včetně zážitkového sjezdu do Sa Calobra a výjezdu.
Během devíti dnů jsem bez větší únavy, a věřím, že chytře, najel 1010 km a nastoupal 10 175 výškových metrů.
Foto: já a Alltraining
Tréninkový kemp
Mallorca 2016, Can Pastilla, Mallorca, Španělsko
29.3. - 7.4.2016
29.3. - 7.4.2016
