čtvrtek 11. ledna 2024

Ohlédnutí za rokem 2023

V roce 2023 jsem překročil 60 let věku. Ani mi to nepřišlo jako nějaká hranice. Cítil jsem se dobře. Až na konci roku to se zdravím bylo horší. Doufám, že dočasně.

Prospěl mi tréninkový kemp na Mallorce v ideálních podmínkách. Výkonnost jsem držel podobnou jako vloni, možná ještě vyšší. Kyčle mě neomezovaly, i když jsem očekával zhoršení stavu, spíš to bylo lepší.

Ve většině závodů jsem jezdil v kategorii nad 60 let, ale některé závody mají nejvyšší kategorii až od 61 let.

Dařilo se mi jezdit mezi nejlepšími v kategorii a také v absolutním pořadí jsem měl slušné výsledky. V kategorii jsem získal mnoho umístění na bedně, ale žádné vítězství. Nejblíž jsem mu byl na Valtickém cyklobraní. Vůbec jsem jezdil ve velké pohodě, bez stresu.

V celkovém hodnocení seriálu Kolo pro život za rok 2023 jsem v kategorii získal krásné 4. místo. Absolutně bez rozdílu věku jsem skončil 62.

Užil jsem si pár pěkných prodloužených víkendů s výlety na kole. V létě jsem si dostatečně odpočinul na dovolené. Uprostřed července jsme byli se Sebíkem ve Hradci Králové a okolí, hlavně na kolech. Na KPŽ do Mladé Boleslavi jsme vzali Ondru, aby si zkusil závodění.

Od října mě začal trápit kašel. Dospělo to až k záchvatům kašle s dušností. Na plicním jsem dostal lék na astma. Poté, co se to zlepšilo, jsem zase chytil, asi v bazénu, pásový opar. Takže jsem zůstal v klidu až do Vánoc. Až po nich jsem se vrátil k pravidelnému sportování. 

Ze závodů se mi nejvíc vydařily MTB maratóny Valtické cyklobraní, 50 Podralsko a Cyklomaraton Hradec Králové, dále závody KPŽ na trase C Trans Brdy a Mladá Boleslav Tour a moje oblíbené Kolmo kolem komína v Třebenicích.

V absolutním pořadí závodů jsem se umisťoval mezi prvními 19 až 50 % všech závodníků.

Nejlepší výsledky:

KPŽ - Trans Brdy C 37 km – 2. v kat., 74. celk.

AMT - Valtické cyklobraní 53 km – 2. v kat., 57. celk.

50 Podralsko, Osečná 63 km – 2. v kat., 42. celk.

Cyklomaraton Hradec Králové 59 km – 2. v kat., 80. celk.

KS - Kolmo kolem komína, Třebenice 28 km – 2. v kat., 23. celk.

KPŽ - Mladá Boleslav Tour C 32 km – 3. v kat., 64. celk.

Velmi dobré výsledky:

Cyklozávod Milada, Chabařovice 47 km – 3. v kat., 31. celk.

KS - Přestavlcký vlk, Přestavlky 26 km – 3. v kat., 32. celk.

Silvestrovský cyklokros Terezín 6 kol – 3. v kat.

KPŽ - Bikemaraton Beroun C 33 km – 4. v kat., 74. celk.

KPŽ - Orlík Tour C, Vystrkov 30 km – 4. v kat., 85. celk.

KPŽ - Manitou Železné hory C, Chrudim 40 km – 4. v kat., 99. celk.

KPŽ – Bikefest Hluboká nad Vltavou C 37 km – 5. v kat., 68. celk.

Statistiky s porovnáním s předchozími roky:

 

2019

2020

2021

2022

2023

Celkový tréninkový čas hod

500

602

597

541

526

Celkem ujeté kilometry km

9 015

10 614

10 187

9 216

9 037

Ujeté kilometry na silničním kole

4 006

3 541

5 265

4 513

4 250

Ujeté kilometry na horském kole

2 173

4 218

2 597

2 198

2 152

Ujeté kilometry na trenažéru

2 005

2 359

1 686

1 951

1 942

Závodní kilometry

831

496

639

554

692

Počet závodů

19

13

12

12

17







úterý 2. ledna 2024

Silvestrovský cyklokros Terezín 2023

Už jsem to nemohl vydržel a musel jsem…
Cítil jsem se dobře, i když kondice hodně poklesla. Silvestrovský cyklokros mě lákal. Měl jsem chuť závodit. Prostě mi to chybělo.
Atmosféra v Terezíně byla optimistická. Sešlo se tam hodně lidí. Elán mnoha známých účastníků, vlastně soupeřů, byl nakažlivý. S podporou od Jany jsem se těšil na závod. Favorit mé kategorie Mirek mi při pozdravu před startem říkal, že bez křečí v nohách by to nebyl pořádný Silvestr. Samozřejmě, že vyhrál. Ale ani já jsem moc nezaostal. Zmáčknul jsem se a dojel jsem na třetím místě. Garmin mi po závodě ukazoval, že jsem body battery vyčerpal na pouhých 5 %.
Všechny věkové kategorie příchozích startovaly společně. Celkem 46 startujících. Výsledky se vyhlašovaly po kategoriích. Jelo se na 6 kol. Zpočátku mi to moc nejelo, ale časem jsem se rozjezdil a dojížděl jsem a předjížděl soupeře. Blížil jsem se i k jezdci, který jezdil o místo přede mnou. Poznal jsem to, protože za obrátkou jsem ho v každém kole potkával dřív. Ale na to, abych ho dojel, bych potřeboval minimálně další dvě kola, pokud by si to ovšem nechal líbit...
Škoda, že ve výsledcích nejsou časy na každé kolo. Dokonce ani můj čas, ani čas vítěze mé kategorie ve výsledcích není. Takže nevím, jak moc přede mnou byl. Ale velký náskok neměl, protože jsme všichni v mé kategorii měli - 1 kolo. Tak je to podle pravidel. Kdo nemá plný počet kol, jako absolutní vítěz, tak se počítá jenom pořadí.
Bedna mi udělala radost. Bylo to krásné zakončení roku.

Výsledek:

délka

převýšení m

čas

průměr km/h

umístění v kategorii

startovalo v kategorii

čas vítěze

6 kol

37

-1 kolo

16,80

3

3

-1 kolo

Foto: Jana, Pavel Feist














Silvestrovský cyklokros Terezín
Terezín, 31. 12. 2023