neděle 9. února 2020

Běh Opárenským údolím 2020

Naposledy jsem se zúčastnil běhu Opárenským údolím před pěti lety, v roce 2015. Od té doby jsem tak dlouhý závod neběžel. Ani jsem běh netrénoval. Letos jsem ještě tak daleko nebo tak intenzivně neběžel. Ale měl jsem velkou chuť znovu se do toho pustit.
Zúčastnili jsme se společně s Markem. Takže jsme se vzájemně podpořili. Věděl jsem, že s dobrým umístěním nemohu počítat. Byla to především velká zábava a pořádně intenzivní trénink.
Letos bylo ideální počasí, na první únor neuvěřitelných 13°C, vlhko, trošku bláta.
Od startu jsme vyrazili každý svým tempem. Marek usiloval o co nejlepší výsledek. Podařilo se mu zlepšit loňské umístění a čas a doběhl na 41. místě, jasně v té lepší polovině. Já jsem si hlídal tepovku, abych si rozvrhl rozumně síly. To se podařilo. Běžel jsem sice daleko vzadu, ale do poloviny Opárenského údolí jsem získal zpátky dvě místa. Závěrečný vražedný kopec jsem už dal naplno. Jinak to ani nejde. Dařilo se mi jakžtakž držet tempo i ve výběhu. Předběhl jsem tak další dva soupeře, kteří se úplně zastavili. Do cíle jsem doběhl na 81. místě ze 100 startujících a ve svém nejhorším čase ze všech pěti účastí. Takže výsledek nic moc, ale dobrý pocit z návratu k běhání.
V cíli nás čekali Jana, Eliška a Sebík. Také čaj, oplatky a párky. Zpátky jsme s Markem zase běželi. Už jen volně a protáhli jsme si to podle Labe.

Výsledek:
délka km
převýšení m
čas
průměr km/h
umístění celkem
umístění v kategorii
startovalo celkem
startovalo v kategorii
čas vítěze
5,5
121
0:32:03
10,27
81
13
100
14
0:19:30








Foto: Jana a Marek

Běh Opárenským údolím, Král Středohoří
Oparno, 1. 2. 2020