středa 28. července 2021

Bikemaraton Beroun 2021

Můj první letošní závod Kola pro život. Startovné KPŽ se vyšplhalo tak vysoko, že si vybírám jen některé závody. Vysoké startovné určitě odradilo také hodně závodníků, kteří jezdí vyloženě pro zábavu a nemají na rozhazování. Zůstali hlavně ti, kteří mají závodní ambice. Konkurence však byla silná. Kolo pro život si stále drží nejvyšší sportovní úroveň z MTB maratónů, včetně účasti elitních závodníků.

Tento závod se pořadatelům povedl. Trasa měla náročný profil, jen do kopce a z kopce, stále v terénu, tři brody. Celkové převýšení bylo pěkně vysoké, přes 1300 m. Profil jako pila. Počasí také přálo. Bylo sucho, až na pár blátivých úseků. Kdyby bylo po deštích bláto na celé trati, bylo by to extrémně těžké.

Přijel jsem po dovolené. Sice odpočatý, ale dvanáct dní bez cyklistického tréninku. Tomu jsem podřídil obezřetnější začátek a udělal jsem dobře.

Od startu na Berounském náměstí se vyrazilo po asfaltu z města hned do kopce. Asfalt rychle skončil. Kopec pokračoval. První dva kopce jsem dal zadrženě a nenechal jsem se vyprovokovat tím, že mě předjíždějí. Kvůli rozvržení sil to bylo správné. Ale kdybych znal trasu předem, tak bych si šetření silami nechal raději na později. Brzy následovaly dlouhé úseky jen po úzké pěšině, kde pomalejší jezdci, kteří to umějí líp na pevné cestě než v terénu, peloton roztrhali a zdržovali, nebylo kudy je předjet. Tam jsem nabral zbytečnou ztrátu a tam se nejvíc rozhodlo o pořadí.

Ve střední části závodu jsem se cítil silný a pořadí jsem vylepšil. Opět mě potěšilo, že v blátě mi to jelo hodně dobře. Jenže těch prudkých kopců bylo hodně. Poslední dva kopce jsem už jel jen tak, abych je vyjel. Ze své skupiny jsem si vystoupil a jel jsem si své tempo. Až poslední čtyři kilometry byly po rovině podle břehu Berounky. Nechal jsem se dojet skupinou tří jezdců, abych neplýtval ubývajícími silami sám. Jízda v háku mi pomohla nabrat dech na závěr.

Ve spurtu čtyřčlenné skupiny jsem dojel třetí a získal jsem 14. místo v kategorii 50 – 59 let (ze 47 startujících) přede mnou byli v kategorii jenom mladší) a 187. místo absolutně (ze 344). To bylo příjemné překvapení, protože po dovolené jsem nebyl pořádně rozježděný a určitě jsem během odpočinku u moře ztratil trochu na kondici. Výsledek byl na stejné úrovni jako loňské závody KPŽ. Takže naděje, že příště by to mohlo být i lepší.

Tedy ke konci bylo už pořádné vedro. Na obou občerstvovačkách jsem si bral pití a vypil jsem všechno, co jsem vezl v bidonech. Žízeň i únava byly pořádné. Po závodě jsem potkal hodně známých a zastavil jsem se také na stánku Alltrainingu pozdravit staré přátele.

Výsledek:

délka km

převýšení m

čas

průměr km/h

umístění celkem

umístění v kategorii

startovalo celkem

startovalo v kategorii

čas vítěze

52

1369

2:52:59

17,97

187

14

344

47

1:53:24








Foto: já, Captain Snap, Alltraining.cz

Bikemaraton Beroun, Kolo pro život

Beroun, 24. 7. 2021

pondělí 26. července 2021

Fotoblog z Hvaru 2021

Při rozhodování o dovolené jsme se museli přizpůsobit situaci s covidem-19.

Po dvou letech jsme zopakovali pobyt na ostrově Hvar v Jaderském moři, ve středověkém Stari Gradu. Věnovali jsme se téměř výhradně relaxaci.😎 Nějaké běhání ale bylo 😊

Bylo tam příjemně.🌞 Jakoby se tam čas zastavil. Hlavní starosti byly, kam se půjdeme koupat, kam zajdeme na dobré jídlo, co ochutnáme, jaké koupíme víno, kde mají ten správný prošek. Z pamětihodností jsme tentokrát navštívili Starogradské pole.

Na cestě zpátky jsme strávili večer v rakouských vesnicích v Burgenlandu. Ochutnali jsme uhudler a přespali jsme v gasthausu v Heiligenkreuz im Lafnitztal.

V Ogulinu

U Zavaly

Konoba na Dubovici

Ve Vrbosce

Vrboska

V konobě Pharia (slávky a krevety na buzaru 👌) ve Stari Gradu

Stari Grad

Vykopávky na Starogradském poli

Na večeři ve Stari Gradu

Stezka z Glavici

U Marka ve Stari Gradu 👌

Na trajektu do Splitu 👍

Gasthaus v Heiligenkreuz im Lafnitztal 😀

Na uhudleru 👌

Stari Grad, ostrov Hvar, Chorvatsko

Heiligenkreuz im Lafnitztal, Rakousko

12. - 22. 7. 2021