Běh na Boreč

Týden ideálního jarního počasí vyvrcholil ve Vchynicích 8. ročníkem Běhu na Boreč, tedy přes kopec do obce Boreč a pak úprkem dolů zpátky do Vchynic se záludnou kilometrovou cílovou "rovinkou" do velmi mírného ale přeci jen kopce.

Půl hodiny na maximální tepovku se tedy udržet dá, ale byla to vražda. Makal jsem na maximum. Dosáhl jsem průměrné tepové frekvence 177 tepů za minutu.

V prvním vražedném kopci jsem byl ještě docela v pohodě. Držel poměrně rovnoměrné tempo a stálé nasazení. Ale v posledním kilometru jsem tuhnul a před cílem jsem si jen hlídal, aby mě už nikdo nedoběhl.

S výkonem musím být spokojený, protože jsem loňský čas vylepšil o 1:01 minuty. V umístění jsem splnil předsevzatý cíl a byl jsem do 50. místa. Přesto je to stále až druhá polovina celkem i v kategorii 40 - 49. Byl jsem v ní nejstarší...

Teď už se blíží cyklistická sezóna...

Výsledek

délka km	převýšení m	čas	průměr km/h	umístění celkem	umístění v kategorii	dokončilo celkem	dokončilo v kategorii	zpoždění za vítězem
6,8	150	0:33:41	12,21	49	13	73	16	0:10:11

Vchynice, náves

Moje šatna

První kopec - v pohodě...

Před cílem - už abych tam byl

Foto: Luděk, balu61

Běh na Boreč, Vchynice, Král Středohoří

24.3.2012