Ohlédnutí za rokem 2024

V roce 2024 jsem už jezdil všechny závody v kategorii nad 60 let. Konec předchozího roku jsem promarodil s potížemi s dýcháním a s pásovým oparem a také na jaře jsem měl výpadky kvůli virovým onemocněním. Výkonnost jsem nabíral až během jara. Tu jsem měl nejlepší na podzim, kdy jsem ji zúročil v sérii závodů každý týden. Sezónu jsem končil velmi unavený a skoro celý listopad jsem odpočíval. Kyčle byly zatím v pořádku.

V závodech se mi dařilo jezdit mezi nejlepšími v kategorii a také v absolutním pořadí jsem měl dobré výsledky. Jezdil jsem uvolněně a v pohodě. Dosáhl jsem čtyřikrát na umístění na bedně na lokálních závodech a dvakrát byla bramborová medaile na velkých závodech.

Na KPŽ do Mladé Boleslavi jsme vyrazili s Ondrou, aby si užil závodění s jinými dětmi.

Ze závodů jsem dosáhl nejhodnotnějších výsledků na MTB maratónu Valtické cyklobraní, na Kole pro život v Chrudimi, na Přestavlckém vlkovi a Kolmo kolem komína. Velmi dobře jsem zajel také Pražskou 50.

V absolutním pořadí závodů jsem se umisťoval mezi prvními 19 až 50 % všech závodníků.

V roce 2025 budu pokračovat v soustavném tréninku a zúčastním se přibližně stejného množství závodů, hlavně těch, které jsem si oblíbil.

Nejlepší výsledky:

KS - Přestavlcký vlk, Přestavlky 26 km – 2. v kat., 35. celk.
KS - Miřejovický vyhnívák, Litoměřice 3 km – 2. v kat., 33. celk.
KS - Kolmo kolem komína, Třebenice 28 km – 3. v kat., 24. celk.
KS - Závod do vrchu Litoměřice – Babiny – 3. v kat, 34. celk.
AMT - Valtické cyklobraní 58 km – 4. v kat., 45. celk.
KPŽ - Manitou Železné hory C, Chrudim 40 km – 4. v kat., 89. celk.

Velmi dobré výsledky:

AMT - Pražská 50 50 km - 6. v kat., 191. celk.
KPŽ - Bikemaraton Beroun C 33 km – 6. v kat., 108. celk.

Statistiky s porovnáním s předchozími roky:

	2020	2021	2022	2023	2024
Celkový tréninkový čas hod	602	597	541	526	508
Celkem ujeté kilometry km	10 614	10 187	9 216	9 037	8 814
Ujeté kilometry na silničním kole	3 541	5 265	4 513	4 250	4 147
Ujeté kilometry na horském kole	4 218	2 597	2 198	2 152	2 428
Ujeté kilometry na trenažéru	2 359	1 686	1 951	1 942	1 784
Závodní kilometry	496	639	554	692	455
Počet závodů	13	12	12	17	14

Silvestrovský běh Lovosice 2024

Po pěti letech se obnovila tradice Silvestrovského běhu na Osmičce. Přerušil to covid a vloni zase velká voda.

Když jsem běžel z práce přes Osmičku, narazil jsem na hlavního pořadatele Václava ze Sauna baru, jak kreslí startovní/cílovou čáru. A že ať dorazím na běh, start ve dvě.

Už jsem měl v nohách půl hodiny běhu. Tak jsem ho ukončil a v půl druhé jsem byl na registraci. Zúčastnilo se kolem třiceti běžců. Běžců, specialistů na běh. Účast byla větší než naposledy.

V prosinci jsem měl dva týdny pauzu kvůli nemoci a kondici teprve nabírám, ale byla to dobrá příležitost zpestřit si trénink, vyzkoušet plnou intenzitu a zasportovat si v posledním dni v roce.

Tři okruhy, celkem 2,4 km, jsem dokončil v čase 12:33, o půl minuty pomaleji než před 5 lety, mezi posledními, ale poslední jsem nebyl. 

Myslím, že jsem tam byl druhý nejstarší. Takže s endoprotézou dobrý. Marek mi napsal, že bych s přehledem dal vojenské přezkoušení. 😊

Atmosféra byla pohodová. Zázemí v Sauna baru vybízelo k doplnění tekutin Budvarem, což se stalo.

Výsledek

dosud nezveřejněn, bedna to nebyla

Foto Jana

Silvestrovský běh

Lovosice, 31. 12. 2024

Author Cup 2024

Tradiční zavírák sezóny v Bedřichově jezdím asi proto, že je to tradice. Beru to jako takový závod za odměnu. Projíždí se Jizerské hory, což je hezké, ale v říjnu to nikdy není žádný med. Vždycky je tam zima.

Den před závodem pršelo a bylo mokro. Ale v sobotu už bylo jasno. Když jsem přijel, byla 0 °C. Na startu byl jeden stupeň a průměrná teplota během závodu 5 °C.

Měl jsem první startovní vlnu. Startovalo se v 9:45. Od začátku jsem si hlídal tepovku, abych rozložil síly, protože tak dlouhé závody, 67 km, nejsem zvyklý jezdit a tělo na ně není připravené. Do závodu jsem šel už docela unavený po předchozím náročném podzimním programu. Držel jsem se svého plánu jezdit trpělivě ve skupině, v háku, šetřit síly, nejezdit sám a nezaplést se do kolize. To mi však žádné pření umístění ani dobrý čas nevyneslo. Posledních asi tak deset kilometru jsem už dal naplno, co mi zbývající síly dovolily. Takový nápad asi měli všichni. V posledním delším prudším kopci se skupiny rozpadly a všichni už to dávali naplno. Do cíle se pak hnalo velké hejno jezdců, kteří se navzájem předjížděli, jak jim síly stačily. Ve výsledkové listině jsem pak našel, že v těch minutách, kdy jsem dojel, přijížděly v každé minutě desítky jezdců.

Do závodu vyrazilo celkem 1867 závodníků, přičemž jenom v mé kategorii nás statovalo 127. Skončil jsem nakonec v kategorii 11. Letos jsem v ní jel poprvé, takže nemám srovnání, ale přeci jen jsme si myslel na první desítku. Ale to bych byl musel jet víc aktivně už od začátku. V absolutním pořadí jsem se umístil na 367. místě. To je o 21 míst lépe než vloni. Výsledkové zlepšení, v čase zhoršení, Takže jsem to zajel asi tak přibližně jako vloni.

Po dojezdu jsem se občerstvil a pozdravil s pár známými. Nabídka jídla v cíli byla bohatá a kvalitní. S tím jsem byl spokojen. Dobré bylo i nealko pivo Vozka ze Svijan. Dlouho jsem se ale v cíli nezdržoval. Dojížděli další závodníci a dav na cílovém stadiónu houstl. Bylo slunečno, počasí hezké, ale přeci jen mě čekala ještě dlouhá cesta domů.

Při cestě domů jsem udělal zastávky na nákupy v Pivovaru Cvikov, ve cvikovské Pekárně v pivovaru, v Pivovaru BORN v Novém Boru a v Pivovaru 66 v Sosnové. Tím jsem zakončil závodní sezónu.

 

Výsledek:

délka km	převýšení m	čas	průměr km/h	umístění celkem	umístění v kategorii	startovalo celkem	startovalo v kategorii	čas vítěze
66	1192	2:44:46	23,97	367	11	1867	127	1:56:44

  

Foto: já, Foto Kocián

Author Cup, Author maraton tour
Bedřichov, 12. 10. 2024

Miřejovický vyhnívák 2024

Po mnoha letech to vyšlo termínově tak, že jsem měl příležitost zúčastnit se silniční časovky do vrchu z Litoměřic na kopec nad Miřejovicemi.

Ještě ráno pršelo a byla zima. Rozjel jsme se nejdřív doma na trenažéru a pak ještě jednou na místě, kam jsem dojel autem. Parkoval jsem u hospody v Miřejovicích. Na start v Litoměřicích jsem jel na kole. Byla mi taková zima, že jsem si vzal na rozjetí softshellovou bundu a v ní jsem jel i závod na stále ještě mokré silnici.

Závod byl jednoduchý. Z Plešivecké ulice se jelo přes Miřejovice ke křižovatce před Hlinnou. Startovalo se v minutových intervalech a stačilo ten kopec vyjet co nejrychleji. Snažil jsem se nepřepálit začátek, abych se nezahltil ještě před brutálním stoupáním ve druhé polovině.

Po změření časů vyšlo, že jsem v kategorii nad 60 let skončil druhý, za stejným vítězem, který vyhrál závod do kopce na Babiny.

Občerstvení v miřejovické hospodě bylo prosté, ale byl jsem s ním spokojen, kofola a párky. Na výsledky se čekalo venku na terase. Byla zima. Takže jsem jel zase co nejdříve domů.

Výsledek:

délka km	převýšení m	čas	průměr km/h	umístění celkem	umístění v kategorii	startovalo celkem	startovalo v kategorii	čas vítěze
3	186	0:11:44	15,05	33	2	57	3	0:08:29

  

Miřejovický vyhnívák, Král středohoří
Miřejovice, 5. 10. 2024

Valtické cyklobraní 2024

Závod ve Valticích spojujeme s prodlouženým víkendem, v posledních letech s pobytem v Mikulově. Už tradičně cestujeme přes Hustopeče, kde se zastavíme v Mandlárně na kávu s nějakou dobrotou. Letos jsme měli affogato s mandlovou zmrzlinou a kávou s mandlovým aroma, růžové frizzante a mandlovým aroma, podávané s miskou solených mandlí, a medovník. Nakoupili jsme s sebou domů mandlovku a růžové frizzante. Ještě jsme se zastavili ve vinařství Vican u Mušlova pro burčák, byl výborný, a pro sýry. Pak už jsme se ubytovali v Mikulově v ubytování v ulici Na Hradbách.

Bylo docela chladno, ale bez deště. Hned jsme vyrazili na kolech do vinařství Vican. Chtěli jsme tam ochutnat degustační sklenky jejich vín a výběr jejich sýrů na sýrovém prkénku. Byli jsme však zklamáni. Okno s občerstvením bylo zavřené a dvůr působil zanedbaně. Víno nabízeli jen v obchodě ve skleničkách minimálně 1 dcl a sýrové prkénko vůbec nebylo. Ochutnali jsme po 1 dcl vína a jeli jsme zpátky.

Večer jsme zašli do pivovaru Mamut ve Venušině ulici. Tam jsme byli velmi spokojeni. Ochutnal jsem 3 různá piva, Jana si také dala pivo podle svého výběru. K jídlu jsme měli fougasse, utopence s domácím chlebem a ciabattu s olivami. Pečivo si pečou sami a je vynikající. Koupil jsem si s sebou v lahvi pivo Kopčem a spontánně kvašené pivo Wild Creatures La Vie en Rose. Další pivo Wild Creatures, které jsem si vybral, neměli, ale paní pivovarnice slíbila že ho na zítřek přiveze z Dolních Dunajovic, kde ho vaří. Cestou zpátky jsme se ještě zastavili v „naší“ ulici v pivovaru Bug’n’Brew na jeden silně chmelený 8° Summer Ale.

V pátek pršelo celý den až do pozdního odpoledne. Vyrazili jsme do centra Mikulova. Vybrali jsme hezké dětské knížky v Malé medvědici, nakoupili jsme kvalitní sýry v Sýrárně Klimeš a v Mlsné myši. V Bistru Drogérka jsme si rezervovali stůl na sobotní večeři. Naobědvali jsme se v pivovarské restauraci Galant. Ochutnal jsem dvě z jejich piv. Opět velká spokojenost. Na kolech jsme vyrazili až pozdě odpoledne. Nejdřív jsme jeli do vinařství Vican. Sice měli otevřené prodejní okno, ale ani tentokrát nedělali sýrová prkénka, ani nic jiného k jídlu. Dali jsme si tedy jen po jedné skleničce nalačno a projeli jsme se přes Cihlový most za Sedlec k Úvalům. Vrátili jsme se za šera. Zašli jsme do Mamuta pro slíbené pivo, ale z technických důvodů měli nečekaně zavřeno.

V sobotu jsme jeli autem do Valtic na závod Valtické cyklobraní. Vyzvedl jsem si číslo a tašku s dárkem, červené víno z Chateau Valtice, super dárek! Rozjel jsem se. Po deštivém pátku bylo dost chladno a povrch trati byl mokrý, ale svítilo slunce, postupně se oteplovalo a země rychle oschla.

Trasa měla několik změn kvůli podmáčené půdě a nebezpečným úsekům. Ale ty změny byly spíš k lepšímu. Bylo to zábavnější. Ale závod se nečekaně prodloužil až na 58,5 km. Nohy mi jely docela dobře. Asi po 10 km jsem měl kolizi ve skupině, protože jsem jel neopatrně, a ve snaze udržet rovnováhu jsem sjel do příkopu a tam jsem se zrakvil. Okamžitě jsem nasedl na kolo, ale moje skupina byla pryč. Připojil jsem se k dalším jezdcům a snažil jsem se vrátit do skupiny, ze které jsem vypadl. Naštěstí jsem si výsledek v kategorii nepokazil, protože odstupy přede mnou a za mnou byly tak velké, že pád moje pořadí v kategorii neovlivnil.

Jezdce ze své skupiny před pádem jsem dojel za polovinou závodu na česko-rakouské hraniční stezce. To nás ještě čekala kopcovitější část po vinicích mezi Sedlcem, Úvaly a Valticemi. Tam se to to roztrhalo a do cíle jsme dojížděli po jednom. Druhá polovina mi vyšla docela dobře, protože jsem převážně předjížděl já a vydržel jsem se silami až do konce. Fakt je, že po té mokré lepivé hlíně mezi vinicemi to nejelo a byla to dřina, naštěstí bez bahna.

Dojel jsem v kategorii na čtvrtém místě s velkými odstupy od třetího a pátého. Absolutně jsem dojel na 45. místě a podařilo se zlepšit loňský výsledek o 12 míst! Na občerstvovačkách na trati a v cíli se podával burčák. Během závodu jsem si ho nedal. V cíli jsem si dal dva.

Jana během závodu nakoupila v čokolatérii na zámku čokoládové lanýže, ale vyhodnotila, že to tam už není tak dobré, jak jsme to tam znali z dřívějška, a že to za posezení nestojí.

Po závodě jsme si ve Vinařské pohotovosti vyzvedli vína objednaná z domova a pak jsme si vybrali ještě další vína ve Vinařské 100dole. Po nákupu jsme z Valtic odjeli do Mikulova. Zastavili jsme se v Mamutovi pro zbývající zamluvené spontánně kvašené Wild Creatures. Později odpoledne jsme vyrazili do města. Zastavili jme se na pivo na žízeň po závodě v Bug’n’Brew. Dal jsem si Sour Ale Malina 10° a Jana světlý ležák Bug’n’Roll 11°. Pokračovali jsme na do Bistra Drogérka na náměstí, kde jsme si dali dobré jídlo a láhev vína. Pak jsme se prošli a poseděli jsme v (Ne)vinné kavárně při kávě se zákuskem a se skleničkou vína.

V neděli jsme ukončili ubytování a zajeli jsme do centra na dopolední vycházku areálem zámku a na kávu se zákuskem do kavárny Monner. Zajeli jsme na farmu vinařství Vican. Nakoupili jsme další víno. Burčák ale už bohužel došel. I tak jsme toho měli po činorodém víkendu dost.

 Výsledek:

délka km	převýšení m	čas	průměr km/h	umístění celkem	umístění v kategorii	startovalo celkem	startovalo v kategorii	čas vítěze
58	663	2:21:51	24,74	45	4	133	19	1:54:34

 

Foto: já, Jana, Foto Kocian

Valtické cyklobraní, Author maraton tour
Valtice, 28. 9. 2024

Pražská padesátka 2024

Konečně pořádný masový závod! Už dlouho jsem nejel tak početně obsazený závod jako za starých zlatých časů MTB maratonů. Dobré počasí pokračovalo. Opět bylo jasno, slunečno. Trať byla suchá, pevná, rychlá.

Na místě mě podpořila i Jana a moc mi to pomohlo. Startoval jsem ze třetí vlny. Protože jsem vloni nedojel do 120. místa, ani jsem nebyl členem VIP firemního týmu, ani jsem nezaplatil pořadateli 300 Kč za zařazení do přednostní vlny. Přede mnou bylo 350 startujících.

S tímto hendikepem jsem se smířil a po startu jsem se v prvním táhlém kopci na Hanspaulku musel probíjet davem pomalejších jezdců. Když uvážím, že mě určitě pár desítek borců předjelo z ještě zadnějších pozic, tak jsem do cíle musel předjet kolem 200 lidí.

Zpočátku to zdržovalo, později to budilo příjemný dojem, že jsem pěkně rychlý. Ale v množství lidí jsem vůbec neměl přehled, ani přibližný odhad, jak si stojím v pořadí. Zdálo se mi, že jedu dobře.

Potvrdilo se mi to, když jsem za Horoměřicemi předjel Jirku K. z Cyklotréninku, se kterým už léta jezdíme přibližně na stejné úrovni ve stejné kategorii a který startoval z přede mnou z druhé vlny. Bez problémů jsem mu odjel, to znamenalo, že jedu o dobré umístění, když jsem takovému dobrému borci ujel.

Tradičně mi to jelo líp v terénu než na silnici. Od konce července, po čtyřech úspěšných krátkých závodech jsem jel poprvé dlouhý MTB závod. Už jsem navyklý jezdit stylem vhodným spíš pro krátké závody. Ale tady mi ani nic jiného nezbývalo, než to pálit co to dá, protože jedině tak jsem mohl v kategorii ještě někoho dojet. To se ale už nestalo. Odstup nabytý na startu byl už příliš veliký. Až do mezičasu u rotundy na Budči jsem pořád někoho předjížděl. Až za ním, v polovině závodu, se moje pořadí ustálilo a na stejném místě v kategorii i absolutně jsem dojel až do cíle.

Po průjezdu kolem Okoře se udělala skupina. Za Tuchoměřicemi se zezadu připojili ještě nějací rychlící. Bylo nás okolo deseti dvanácti, když jsme to hnali kolem čtyřicítky ke Kopanskému mlýnu. V tu chvíli došli k hromadnému pádu čtyř jezdců, kterému jsem unikl jen o vlásek. Nejspíš si někdo přeložil přední kolo a padali jak domino. Ten krajní ještě v pádu narazil do mě. Sotva jsem to ustál na předním kole. Zbytečná chyba, když se jede o dvousté místo. To mě dost vystresovalo.

Následující kopec k Juliáně se mi jel dobře. Kořenová pasáž k Nebušicím a sjezd do Šáreckého údolí také, tam se skupina rozpojila. Odjel jsem trochu dopředu. Ale v Šáreckém údolí na rovině jsem už měl v pravé noze křeče, že jsem jí musel ulevovat. Napálená první polovina závodu se na těle projevila. Zase nás zezadu dojeli. A v posledním kopci na Hanspaulku mi skupina ujela, zatímco já vyjel jen tak, abych pravou nohu šetřil. Pak už jsem jen svištěl dolů do cíle na dohled za skupinou, za mnou nikdo.

Dojel jsem úplně vyšťavený a hned si jsem u stánku Únětického pivovaru dal pivo pro závodníky, dokud nebyla fronta. Přestože jsem byl v cíli 191., tak jsem tam byl pořád ještě mezi těmi nejrychlejšími.

V kategorii jsem získal pěkné 6. místo - „rozšířené pódium“. V té velké účasti dobrý výsledek. Jídlo pro závodníky v meze nebylo špatné. Po krátkém odpočinku jsme s Janou vyrazili zpátky domů přes Únětický pivovar.

Výsledek:

délka km	převýšení m	čas	průměr km/h	umístění celkem	umístění v kategorii	startovalo celkem	startovalo v kategorii	čas vítěze
49	762	2:00:06	24,70	191	6	1020	63	1:28:43

Foto: Jana

Pražská 50, Author maraton tour
Praha-Dejvice, 21. 9. 2024

Přestavlcký vlk 2024

Další můj tradiční závod, technické cross-country okruhy v Přestavlkách. Na závod jsem se připravil s nadějí, že budu bojovat o bednu.

Opět bylo tropické počasí. Trať byla dobře připravená, hodně suchá, rychlá. Ubyl akáty zarostlý úsek k posedu, ale přibylo zaváděcí kolo a první kolo se jelo úplné (dříve se v prvním kole výjezd ke kasárnám vynechával), takže délka zůstala stejná. Diváků bylo hodně, atmosféra super.

V prvním kole jsem se snažil udržet co nejdéle za Zdeňkem z Lounek, favoritem mé kategorie. Ale ve druhé části kola mě od něho oddělili padesátník (takže ne moje kategorie) Honza ze Slaného a Dalibor z mé kategorie z Nového Boru. Po průjezdu do druhého kola jsme s Honzou ze Slaného odjeli Daliborovi. Tím jsem se dostal na druhé místo v kategorii. To ovšem při závodě jistě nevím, jenom to odhaduji, protože všechny jezdce neznám a nedostávám informace. To, že je Honza padesátník, jsem také zjistil až v cíli. Takže jsme vlastně nesoupeřili o pořadí v kategorii. Ale pomohlo nám, že jsme se vyhecovali k lepšímu výkonu.

Ve druhém kole jsme se s Honzou několikrát předjeli, protože on byl lepší na jednodušším terénu a já lepší v těžším terénu. Pořád ještě jsme měli prvního Zdeňka na dohled.

Ve třetím kole na mě ale přišla krize ve výjezdu ke kasárnám a v následujícím lese a Honza získal rozhodující náskok. Pak jsem zase chytil dech, ale ztráta byla na docvaknutí samostatnou jízdou už moc velká. Podle Garmina jsem měl ve zbývající části třetího kola stejný čas jako ve druhém, ale pocitově se mi zdálo, že zpomaluji. Bylo vedro a vařil jsem se. I když jsem ještě na konci třetího kola u zahrádek viděl Honzu před sebou, už to bylo tak blízko cíli, že bylo rozhodnuto. Na vrcholu kopce u zahrádek jsem se ohlédl, a ani dole nikdo nebyl. Vesnicí do cíle jsme pak mohl dojet v pohodě volně.

Pár fanoušků mě na trati povzbudilo. To také pomáhá. Všechny obtížné úseky a překážky jsem projel rychle a jistě. Takže jsem by spokojený. Jen to vedro bylo tentokrát vyčerpávající.

Dojel jsem v kategorii na pěkném 2. místě. Cena potěšila: lahev vína. Večer se vypila.

Výsledek:

délka km	převýšení m	čas	průměr km/h	umístění celkem	umístění v kategorii	startovalo celkem	startovalo v kategorii	čas vítěze
26	394	1:15:07	20,57	35	2	59	6	1:02:59

Foto: já, Martin Vanča, Lenka Křížová

Přestavlcký vlk, Král Středohoří

Přestavlky 7. 9. 2024